Há 2 meses, faço 20 minutos na bicicleta, 5 vezes por semana.
Estou adorando a aula porque além de ser animada, com
música boa queima mais gordura do que a atividade tradicional. Reduzi 3kg e estou mais rígida. Além de tudo,
consigo encaixar nos meus horários..
Resultados garatidos
Creuza Leite, 72 anos
Faço a 3 meses, 3x por semana, na hidroginástica.
Estou amando este método. As músicas são muitos boas e me animo mais em acompanhá-las. Acho que esta atividade força mais do que a hidro tradicional.
Resultados garantidos
Verona Guimarães, 55 anos
Faço a 3 meses 40 minutos na esteira, 5x por semana.
Estou adorando a aula. Me sinto mais motivada e animada para fazer, principalmente pelo acompanhamento das músicas. Está sendo ótimo para mim, já consegui perder 9 kg.
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Motivos para fazer Abracadágua:
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